jeudi 1 septembre 2011

en ce qui concerne les séjours de cet été, ils se trouvent sous l'onglet animation jeunesse............


Lors de la Redadeg 2012, plusieurs de nos sportifs ont représenté l'ULAMIR et ce fut un franc succès.............





 SORTIES FAMILLES................


 LE DIMANCHE 6 MAI
SORTIE PÊCHE À PIED
avec Haliotika au Guilvinec.
































GYM SANTE

avec Andrée Neysius

Le Mercredi 10h15 à 11h15 salle polyvalente à Landudec.

GYM BIEN-ETREavec Andrée Neysius
· Mardi de 14h30 à 15h30 salle polyvalente à Landudec
1ère séance le 20 septembre
· Vendredi de 11h30 à 12h30 salle Ty An Illis à Kerlaz
1ère séance le 23 septembre

GYM DOUCE
avec Céline

Vendredi de 14h15 à 15h15 À la salle socio-culturelle du Juch  

Navette de Pouldergat à 14h à la mairie



CAPOEIRA ADULTES

Mardi de 19h30 à 21h à Plogastel st Germain salle polyvalente . 

CAPOEIRA ENFANTS

Equilibre entre la danse et le combat avec Jano 
· de 8 à 15 ans le mercredi de 17h à 18h
à Plozevet (dojo) 
· de 7 à 12 ans le samedi de 11h à 12h à Landudec (salle polyvalente)

L'OENOLOGIE avec Vincent Corfdyr
Découvrez les vins et mets associés et développez vos facultés gustatives et olfactives. Pour adultes. Un jeudi par mois de 20h à 21h30 au foyer de la Salle polyvalente de Poullan sur Mer 1er cours le 22 septembre

L’Aïkido, l’entrainement de la force attractive.
Une pratique martiale visant à ne pas être ouvert aux actes et aux réactions d’un adversaire.
Des techniques pour stopper une attaque, immobiliser ou projeter. Canaliser la vitesse et la force de l’adversaire sans rentrer en opposition, une recherche constante du juste équilibre.
A mains nues ou armées, concentration, respiration, souplesse, un entrainement pour s’ouvrir et développer sa propre sensibilité.
A partir de 14 ans.
ULAMIR/FFST/AFATJ
Le vendredi 19h30/21h30 Salle polyvalente de POULLAN SUR MER
Association Hent Ar Steredenn


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